Kies wat op dit moment bij jou past
VAAK VOEL JE ZELF WAT BIJ JE PAST, WAAR JE VOORKEUR NAAR UIT GAAT EN WAT OP DIT MOMENT FINANCIEEL HAALBAAR IS.
Er is geen haast. Begin waar het voor jou goed voelt.
Misschien is dit een eerste kennismaking met een bredere kijk op long covid en de verbinding tussen je lichaam, je brein en je zenuwstelsel.
Long covid kan veel onzekerheid, machteloosheid en strijd met je lichaam geven. Juist daarom vind ik het belangrijk dat je op jouw eigen tempo kunt ontdekken wat bij je past.
Ik heb verschillende mogelijkheden gemaakt. Je kunt klein beginnen en eerst rustig verkennen of zelfstandig aan de slag gaan met een verdiepend programma. En als je het fijn vindt dat er iemand naast je staat, is er ook begeleiding.
Kies de stap die bij jou past
Hoop bij long covid – gratis verkenning
Een laagdrempelige eerste kennismaking met een bredere manier van kijken naar long covid. Helemaal gratis.
Je ontdekt hoe je lichaam, je brein en je zenuwstelsel voortdurend samenwerken. Met persoonlijke ervaringen, eenvoudige oefeningen en inzichten die je rustig op je eigen tempo kunt verkennen.
Daarnaast deel ik tips voor waardevolle boeken en websites waar je veel herkenning en hoop kunt vinden.
↓ VRIJBLIJVEND MEER LEZEN
Reis naar Vertrouwen – online programma van 10 weken
Een hoopvol online programma dat je zelfstandig doorloopt, gewoon vanuit huis, op jouw eigen tijd en tempo.
Je ontdekt stap voor stap steeds meer over hoe je lichaam, je zenuwstelsel, je emoties, je gedachten en je gedrag zijn verbonden met elkaar. Hoe alles voortdurend op elkaar reageert en je hieraan actief kunt bijdragen.
Voor als je graag zelfstandig wilt verdiepen.
↓ VRIJBLIJVEND MEER LEZEN
Samen op Reis naar Vertrouwen – persoonlijke begeleiding
Soms is het fijn als iemand een stukje met je meeloopt.
We doorlopen het programma stap voor stap, met ruimte voor jouw verhaal, vragen en wat op dat moment bij jou past.
Voor als je graag iemand naast je hebt.
↓ VRIJBLIJVEND MEER LEZEN
Ook ik heb lang getwijfeld.
Een traject aangaan met weinig energie en zonder te weten wat het me zou brengen, zou ik daar wel ruimte voor hebben?
Toch besloot ik mezelf de kans te geven om het te ontdekken.
Stap voor stap ontstond er meer ruimte, vertrouwen en mogelijkheden.
Ook als je hier bent voor iemand anders, ben je welkom om rustig kennis te maken met deze bredere kijk op het lichaam bij long covid.
Vandaag mag een eerste kleine stap zijn.
Hoop. Begrip. Vertrouwen.
