Dankjewel, wat fijn dat je deze stap hebt gezet. De gratis verkenning staat hier voor je klaar.
Neem de tijd, jouw toegang is onbeperkt. Je ontvangt een link in je mail zodat je steeds weer terug kunt naar deze gratis verkenning. Mocht je niets ontvangen, kijk dan even in de spam.
Voel je welkom om op jouw eigen tempo te ontdekken wat bij jou past.
Soms beginnen hoop en vertrouwen met het zien van één klein lichtpuntje.
Alvast een klein lichtpuntje
Als je long covid of andere aanhoudende klachten hebt, kan je aandacht ongemerkt steeds meer gericht raken op alles wat moeilijk, pijnlijk of onzeker is. Dat is heel begrijpelijk.
Je brein en zenuwstelsel zijn ontworpen om je te beschermen en houden voortdurend in de gaten wat er aandacht nodig heeft. Juist daarom kan het helpend zijn om heel bewust regelmatig stil te staan bij kleine lichtpuntjes op een dag. Een warm kopje thee, een mooie bloem, een fijn gesprek. Een moment van rust, een glimlach of een straaltje zon op je gezicht.
Lichtpuntjes hoeven niet groot of bijzonder te zijn. Door ze op te merken en te verzamelen, geef je je brein en zenuwstelsel kleine signalen van veiligheid, zachtheid en hoop.
↓HIER START JOUW GRATIS VERKENNING; JE KOMT NU BIJ HOOFDSTUK 1: ALS JE WERELD KLEINER WORDT.
Misschien brengt deze verkenning je herkenning, nieuwe inzichten of een eerste stap naar meer rust, vertrouwen en hoop.
Liefs,
Marjan
Hoop bij long covid
